目次
バーンマシンどこで売ってる?
バーンマシンは、アメリカ発の画期的な筋トレグッズです。
上半身全体を効率的に鍛えることができるため、
格闘家やモデルなど多くの人に愛用されています。
しかし、バーンマシンは手に入れるのが難しい商品でもあります。
そこで、ドン・キホーテで購入できるのか、どこで購入するのがおすすめなのか、
効果的な使い方などについて紹介します。
ドン・キホーテでバーンマシンは買えるのか?
ドン・キホーテは、さまざまな商品を取り扱っている
大型ディスカウントストアです。
筋トレグッズも豊富に揃っているので、バーンマシンも
売っているのではないかと期待する人も多いでしょう。
しかし、実際にはバーンマシンはドン・キホーテではほとんど
販売されていません。
仮に見つかったとしても正規品ではなく類似品だと思われます。
バーンマシンはどこで買うのがおすすめか?
バーンマシンを購入するなら、ネット通販が一番おすすめです。
また、ネット通販では以下のようなメリットもあります。
実際にバーンマシンを使用しているユーザーの口コミや評価を参考にできる
さまざまな種類や重量のバーンマシンから自分に合ったものを選べる
在庫切れや品薄の心配が少ない
自宅や職場など好きな場所に配送してもらえる
価格や送料などを比較してお得に買える
ネット通販でバーンマシンを購入する際には、以下の点に注意しましょう。
・正規品かどうかを確認する
・購入前に自分の体力や目的に合った重量を選ぶ
・返品や交換の条件を確認する
・信頼できるサイトやショップから購入する
・ネット通販でバーンマシンを購入するおすすめのサイトは、以下のとおりです 。
Amazon(アマゾン)
このサイトでは、安心して購入できます。
また、口コミや評価も豊富にありますので、参考にしてみてください。
バーンマシンの効果的な使い方は?
バーンマシンを購入したら、次は効果的な使い方を知る必要があります。
バーンマシンは、上半身全体を鍛えることができる優れた
筋トレグッズですが、使い方によっては効果が半減したり、
ケガをしたりする恐れがあります。
バーンマシンの効果的な使い方は、以下のとおりです 。
ウォームアップとストレッチをしっかり行う
バーンマシンの持ち方や動かし方を正しく覚える
自分の体力や目的に合わせてセット数や回数を決める
姿勢や呼吸を意識する
筋肉痛や疲労がある場合は休息する
バーンマシンは、様々な種類のエクササイズに応用できます。
例えば、以下のようなエクササイズがあります 。
バーンマシンカール:上腕二頭筋と前腕筋を鍛える
バーンマシンプレス:胸筋と三角筋を鍛える
バーンマシンロウ:背筋と上腕三頭筋を鍛える
バーンマシントライセプスエクステンション:上腕三頭筋と前腕筋を鍛える
バーンマシントルネード:腹筋と背筋を鍛える
これらのエクササイズは、動画や画像で詳しく
説明されていますので、参考にしてみてください。
まとめ
バーンマシンは、上半身全体を効率的に鍛えることが
できる画期的な筋トレグッズです。
しかし、ドン・キホーテではほとんど販売されておらず、
類似品に注意する必要があります。
バーンマシンを購入するなら、ネット通販が一番おすすめです。