ニンニク効果で男が元気に!効果的な食べ方はコレ

ニンニクの正しい食べ方は?男のスタミナアップ術

男性諸氏にぜひとも食べてもらいたい食品の代表格

「にんにく」名前を聞いただけでもスタミナ付きそう。

昨今の健康ブームに乗るつもりはありません。

ブームの食品は一時的に爆発的に売れるだけ。

自分で食べてみたうえで「にんにく」サイコーと

個人的に思ったのです。

だけ食べても体によくないですけど。。。

バランスのいい食事プラスで食べて下さい。

ただ、正しい食べ方をしないとせっかくのニンニクパワーが

失われてしまい栄養素のないすっかすかのニンニクを食べる羽目になります。

正しい食べ方をすれば、風邪をひきづらくなったり

男性が強くなったりします^^

最近へばってきたなと思っている人はぜひとも

お試しくださいね。

ニンニクのパワーを発揮させる食べ方。

とにかく生でたべてください。

なるべく細かく刻んでください。

にんにくの細胞壁が壊れるように。

すりおろすか、つぶすか、切り刻みですね。

おススメはつぶすです。

すりおろすと手に匂いついてしまいますし

切り刻むとまな板が匂います。

その点、つぶすはにんにく専用のクラッシャーを使うので

手もまな板も臭くなりません。

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なぜ、にんにくを生で食べるのをオススメするかというと

にんにくの中の強力な成分であるアリシンが60度以上になると

だめになってしまうからです。

アリシンという成分が重要なんです。

すきっ腹で生にんにくは摂取しないでください。

胃を痛めてしまう可能性があります。

普段の食事の時に、つぶしたにんにくを

薬味のようにして食べてください。

この食べ方を試してもらえば

翌朝のこかんが学生時代のように元気になっていると思います。

生にんにくの匂いがどうしても気になる人は?

仕事などで人と接近して話す場合、臭いがどうしても

きになります。

簡単な対処法としては、リンゴを食べるというのもありますが

それでも心配な人はにんにくのパワーを享受することはできないのでしょうか?

そんなことはありません。

現代は、とても進歩しています。

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匂いが気にならず朝から飲めます。

売上や継続率で購入者さんの満足度がわかります。

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